2024-11-21T11:50:17+01:00 Zend_Feed_Writer https://www.ecco-verde.be/nl-BE Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE

2024-11-15T00:00:00+01:00 2024-11-15T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/radiance-firming-facial-oil-1 Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE Bereid je huid voor op de winter - voor een prachtige glow het hele jaar door Door Dr. Pauline Hili (PhD) Als het winter wordt en de temperaturen in Europa dalen, is de huid het eerste orgaan dat reageert op de veranderingen. De combinatie van lage temperaturen, lage luchtvochtigheid en de effecten van wind en UV-straling kunnen de huid in de winter veel last bezorgen. Omdat de huid de meest directe verbinding met de buitenwereld is, is ze bijzonder kwetsbaar voor klimatologische omstandigheden. Vooral in de winter kan de huid te maken krijgen met talrijke problemen, irritatie en droogheid. Inzicht in hoe deze klimaatomstandigheden de huid kunnen beïnvloeden en hoe je je verzorgingsroutine kunt aanpassen om de veerkracht ervan te bevorderen, is de sleutel tot een mooie huid - het hele jaar door. Lage wintertemperaturen en een lage luchtvochtigheid kunnen resulteren in een zeer droge huid en als je hier niets aan doet, kan dit de beschermende barrière van de huid beschadigen. De barrièrefunctie beschermt de huid tegen externe stressfactoren, houdt haar optimaal gehydrateerd en transporteert belangrijke voedingsstoffen naar de huid. Omdat een goed functionerende beschermende barrière de eerste bepalende factor is voor een mooie huid, is het essentieel om een winterverzorgingsroutine te ontwikkelen om deze optimaal te beschermen. Als de functie van de beschermende barrière van de huid beperkt is, zal het zijn als een lekkende emmer en zal het extreem moeilijk zijn om het vochtgehalte van de huid op peil te houden. Één van de eenvoudigste stappen om de beschermende barrière tijdens de wintermaanden te behouden, is het introduceren van een hydraterende olie in je verzorgingsroutine 's ochtends en 's avonds. Kou en wind kunnen geleidelijk de beschermende lipiden van de barrière aantasten. Een vochtinbrengende olie helpt deze lipiden te vervangen en kan vocht in de huid insluiten. Een zorgvuldig samengestelde combinatie die het spectrum aan micronutriënten biedt dat de huid nodig heeft, is een prachtige manier om de mooie glow van de huid te behouden. Een van de favoriete oliën van Nourish London is de Radiance Firming Facial Oil. Macadamia- en arganolie helpen de huid haar beschermende functie te behouden en te herstellen. Zonnebloem-, wilde roos- en borageolie worden ook gebruikt om de huid te beschermen en irritatie te verminderen. Gemengd met antioxidanten, zoals in olie oplosbare vitamine C, algenextracten en tocoferol, kan de huid een beschermend reservoir krijgen dat fungeert als een verzekeringspolis tegen oxidatieve stress veroorzaakt door het winterweer. Het op peil houden van de Natural Moisturizing Factor (NMF) van de huid is de tweede stap in huidverzorging om de huid stralend te houden tijdens de wintermaanden. NMF helpt de huid te reguleren hoeveel vocht het produceert in reactie op de omgeving waarin je leeft. Het helpt vocht uit de lucht naar de huid te transporteren. Trehalose is een natuurlijk ingrediënt dat bekend staat om zijn vermogen om het huideigen NMF na te bootsen. In combinatie met wateroplosbare ingrediënten zoals hyaluronzuur, panthenol, natrium PCA en glycerine kan het de huid enorm helpen om haar natuurlijke vochtgehalte op peil te houden. Agressieve reinigingsproducten kunnen het natuurlijke vochtgehalte van de huid vaak verstoren, dus het kan waardevol zijn om je reinigingsroutine in de winter te heroverwegen. Het afzwakken van de hardheid van je cleanser en het gebruik van een essence of tonic om het vochtgehalte in balans te brengen voordat je je moisturizer aanbrengt, kan wonderen doen. De Ceramide Moisture Boost Essence is samengesteld om de vitale ceramiden en wateroplosbare bestanddelen van de huid aan te vullen na het reinigen en voor het hydrateren. Deze kleine verandering in routine kan een grote impact hebben in het ondersteunen van de natuurlijke beschermende barrière van de huid. Luchtvervuiling en UV-schade kunnen steeds problematischer worden tijdens de wintermaanden. De zon weerkaatst op sneeuw, waardoor de blootstelling aan UV-straling verdubbelt. Daarnaast kan ons gedrag tijdens het koude seizoen ook bijdragen aan meer vervuiling en zo een negatieve invloed hebben op de luchtkwaliteit. Fijnstof veroorzaakt oxidatieve schade aan de huid en kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering en verhoogde hyperpigmentatie. Topische extracten zoals boerenkool, waterkers en fytosterolen kunnen helpen de effecten van fijnstof te bestrijden door het af te breken voordat het de kans krijgt oxidatieve schade aan de huid te veroorzaken. Dagelijks gebruik van zonnebrandcrème, regelmatig scrubben en een nachtelijk herstellend masker met beschermende antioxidante extracten en probiotica kunnen de huid helpen beschermen tegen de effecten van fijnstof. Naast het veranderen van onze verzorgingsroutine, zijn er een paar praktische lifestyle tips die ons in goede conditie de winter door zullen helpen. De 4 beste tips van Nourish London: Draai de douche niet zo heet als normaal. Dit droogt de huid iets minder uit. Houd je vitaminebalans in de gaten. Investeer in een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid binnenshuis voldoende hoog te houden. Pas je slaapgewoonten aan om een goed bioritme te behouden. Dr. Pauline Hill is de oprichter en CEO van Nourish London. Ze is wetenschapper, auteur en lid van de Royal Society of Chemistry.

2024-08-27T00:00:00+02:00 2024-08-27T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/striae-1 Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE Veel vrouwen zijn bang voor striae tijdens de zwangerschap, maar het kan ook voorkomen tijdens de puberteit of bij snelle gewichtstoename. Wat is de reden hiervan en kan er iets aan gedaan worden? Kun je preventief iets doen? En welke mogelijkheden zijn er als je striae hebt? Laten we dit stap voor stap bekijken. Wat is striae en hoe ontstaat ​​het? De onaangename strepen, ook bekend als striae cutis, striae cutis distensae, striae cutis atroficae of striae gravidarum, zijn littekenachtige verschijnselen in de huid die optreden als gevolg van overstrekking van het weefsel. Ze komen vooral voor op de buik, heupen, dijen, billen, bovenarmen, borsten of zelfs rug - afhankelijk van de oorzaak. In de puberteit wordt het vooral veroorzaakt door snelle groei in de lengte, vaak op de dijen en rug, terwijl snelle gewichtstoename ook striae kan veroorzaken op de buik, bovenarmen en oksels. Zoals reeds vermeld kan striae ook ontstaan ​​tijdens de zwangerschap, maar ook tijdens het gebruik van cortisonepreparaten of bij jonge bodybuilders. Dit laat zien dat striae geen puur vrouwelijk fenomeen is. De reden voor de ontwikkeling is zware belasting van de huid in combinatie met verschillende factoren, zoals zwak bindweefsel of hormonale veranderingen. Hierdoor scheuren de collageenvezels in de dermis en raken de elastinevezels overbelast. Dit leidt tot permanente overstrekking van de huid en er ontstaan ​​strepen. In eerste instantie zijn ze blauwrood of roodpaars, maar na verloop van tijd worden ze lichter tot wit en worden ze minder zichtbaar. Het proces is echter niet omkeerbaar. Waarom worden ze ook wel zwangerschapsstriemen genoemd? Dit is eenvoudig uitgelegd: Striae ontstaat vaak tijdens de zwangerschap omdat de hormonale balans verandert en de cortisolspiegel stijgt, wat de elasticiteit van de huid kan beperken. Maar ook andere factoren, zoals snelle gewichtstoename, familiale aanleg (zwak bindweefsel) of leeftijd kunnen de ontwikkeling ervan beïnvloeden. Vrouwen met een gevoelige, lichte huid of zeer jonge vrouwen lopen doorgaans een groter risico op het ontwikkelen van striae dan anderen. Preventie en verzorging Het is wetenschappelijk niet duidelijk of striae daadwerkelijk effectief kan worden voorkomen. Wel zijn er enkele dingen die je preventief kunt doen om de huid en het bindweefsel te ondersteunen: Gezond eten Veel drinken Sporten en bewegen Koude douches Droge borstelmassages Knedende massages Speciale cosmetica, zoals crèmes, oliën of lotions Zwangere vrouwen kunnen ook buikondersteunend ondergoed of zwangerschapsgordels dragen, evenals ondersteunende beha's, die het bindweefsel enigszins kunnen verlichten. Het is ook belangrijk om de gestresste huid te hydrateren, omdat deze, net als de rest van het vrouwelijk lichaam, in deze periode bovenmenselijk presteert. De huid heeft alle ondersteuning nodig die ze kan krijgen. Elke vorm van uitgebreide verzorging voor jouw groeiende buik en borsten is een moment van zelfzorg en mindfulness dat nooit tevergeefs kan zijn. Bestaande strepen wegwerken - kan dat? Zodra striae zich heeft gemanifesteerd, worden het na 1-2 jaar wit en vormt ze littekens. Met verzorgingscrèmes is niets te doen - wat de reclame ook belooft. Ook is het niet zeker of medische ingrepen verlichting kunnen bieden; deze zijn sowieso erg duur. En het resultaat is ook niet zeker. De vraag is alleen of dit überhaupt nodig is: Je bent mooi zoals je bent - met of zonder striae! Ben je op zoek naar producten om striae te voorkomen of wil je jouw gestreste huid net dat beetje extra verzorging geven - of je nu zwanger bent of niet - dan vind je in ons assortiment speciale producten hiervoor.

2024-08-15T00:00:00+02:00 2024-08-15T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/de-menopauze Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE De menopauze is een fase in het leven van elke vrouw die het einde van de vruchtbaarheid inluidt. Het wordt gekenmerkt door hormonale veranderingen die grote gevolgen kunnen hebben voor het fysieke en mentale welzijn. Pre- en perimenopauze zijn de periodes van verandering die voorafgaan aan de eigenlijke menopauze. Tijdens deze periodes kunnen verschillende symptomen meer of minder uitgesproken zijn: alles van onregelmatige menstruaties, opvliegers en slaapstoornissen tot mentale uitputting kan aanwezig zijn. De periode kan meerdere jaren duren en wordt gekenmerkt door hormonale veranderingen. Inzicht in de menopauze en de overgang kan je helpen er beter mee om te gaan en oplossingen te vinden voor verschillende ongemakken. De menopauze wordt gekenmerkt door het definitief stoppen van de menstruatie en het daarmee gepaard gaande einde van de vruchtbaarheid. In het algemeen is dit wanneer de menstruatie stopt voor een periode van 12 opeenvolgende maanden. In Midden-Europa gebeurt dit rond de leeftijd van 51 jaar, maar dit kan van vrouw tot vrouw verschillen. De oorzaak is een hormonale verandering in het lichaam van de vrouw, met name een daling van de oestrogeen- en progesteronniveaus. De eierstokken stoppen langzaam met de productie van progesteron, wat leidt tot onregelmatige menstruaties en symptomen zoals: Opvliegers Slaapproblemen Moeilijkheden met onthouden of concentreren Stemmingswisselingen Moeilijkheden met gewichtscontrole Spierpijn Vaginale droogheid Zo'n 60% van de vrouwen heeft waarschijnlijk last van verschillende symptomen die samenhangen met de menopauze en 20% van hen vindt dat deze symptomen een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van hun leven en dat van hun omgeving. In deze tijd kan het stressniveau hoog oplopen, niet in het minst door zorgen en ontevredenheid over hun eigen lichaam, leeftijdgerelateerde veranderingen en de uitdagingen die het dagelijks leven en de leefomgeving met zich meebrengen. Psychologisch gezien kan de perimenopauze gevoelens van angst en stemmingswisselingen met zich meebrengen. Getroffenen kunnen zich overweldigd voelen door de veranderingen en symptomen. Het is daarom essentieel om deze fase van verandering te begrijpen en oplossingen te vinden om je fysieke en emotionele welzijn tijdens de menopauze te beschermen. Het innovatieve voedingssupplement "Ma Ménopause" van omum is een krachtig antwoord op de ongemakken die gepaard gaan met de menopauze. Het is samengesteld uit enkele belangrijke ingrediënten: Pollen Cognizine Griffonia (5-HTP) Vitamine B6 Vitamine B12 Het product kan worden gecombineerd met "Mon Cycle Zen" voor ondersteuning tijdens de perimenopauze, maar kan ook samen met "L'Intime" worden ingenomen voor een optimaal comfort.

2024-08-02T00:00:00+02:00 2024-08-02T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/bodyotics-intimate-wellness Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE bodyotics heeft zich toegelegd op "intieme wellness" - het welzijn van de vrouwelijke intieme zone. Het hoogwaardige productassortiment strekt zich uit van menstruatie discs tot dilatatoren en Kegel-gewichten. Alle producten worden ontwikkeld in samenwerking met bekkenbodemexperts en artsen en ondergaan uitgebreide veiligheidstests. De menstruatie discs als tamponalternatief Tampons zijn een populair hygiëneproduct en daarom is een gemiddeld verbruik van meer dan 7.400 tampons gedurende een mensenleven niet verwonderlijk. Er zijn echter steeds meer schadelijke stoffen ontdekt in tampons en omdat er geen grenswaarden zijn vastgesteld, is het moeilijk om hier een eind aan te maken of de langetermijneffecten te voorzien. Daarom zijn veel vrouwen op zoek naar veilige, duurzame alternatieven, waarvan er verschillende zijn. De menstruatie disc van bodyotics springt er duidelijk uit met zijn voordelen. Hij is gemaakt van 100% siliconen van medische kwaliteit, is veiliger en comfortabeler dan een tampon en kan zelfs gedragen worden tijdens intieme momenten. Hij kan het equivalent van zes tampons aan vocht vasthouden, is gemakkelijker te verwijderen omdat hij geen negatieve druk veroorzaakt en wordt gekenmerkt door een hoge mate van comfort. De menstruatie disc is ook herbruikbaar en gaat gemiddeld vijf jaar mee. Dit maakt het een absoluut win-win product voor jou en het milieu. Dilatatoren Dilatatoren zijn veelzijdige hulpmiddelen die een belangrijke rol spelen in de intieme gezondheid omdat ze oplossingen bieden voor verschillende therapeutische behoeften. Het zijn buisvormige hulpmiddelen van kunststof - of siliconen van medische kwaliteit, zoals het geval is bij bodyotics - die worden gebruikt om vaginaal weefsel op te rekken. Ze kunnen worden gebruikt om littekenweefsel los te maken en te strakke bekkenbodemspieren te ontspannen. Ze zijn ook nuttig voor het trainen van spiercoördinatie en voor ontspanning tijdens het inbrengen van tampons, medische onderzoeken of seks. De toepassingsgebieden zijn: Vaginisme: Spierkrampen tijdens geslachtsgemeenschap Menopauze: Hormonale veranderingen kunnen leiden tot pijn tijdens het vrijen. Het is belangrijk dat een arts wordt geraadpleegd voor een diagnose en medische ondersteuning voordat met dilatatoren wordt gewerkt. Dilatatoren zijn niet bedoeld om de bekkenbodemspieren te trainen. Kegelgewichten worden hiervoor aanbevolen - en dat brengt ons bij het volgende product van bodyotics: Bekkenbodemtraining met Kegelgewichten Ruwweg één op de drie vrouwen heeft last van bekkenbodemproblemen, zoals incontinentie of baarmoederverzakking. Deze aandoeningen blijven vaak onopgemerkt en onbehandeld door een gebrek aan bewustzijn of begrip. Het ergste scenario kan een invasieve operatie zijn. Dit kan worden voorkomen met proactieve maatregelen zoals training met Kegelgewichten. Als de bekkenbodem te veel is uitgerekt of te zwak wordt, worden de achterliggende organen niet meer goed ondersteund. Symptomen hiervan kunnen beangstigend zijn en worden beschreven als een uitstekende bult, een uitpuilend gevoel, pijn tijdens het vrijen, pijn in de onderrug, plassen en problemen met plassen, bloedingen en ook obstipatie. De Kegelgewichten van bodyotics hebben een ergonomische druppelvorm en zijn gemaakt van medische siliconen die hypoallergeen en BPA-vrij zijn. De siliconen gewichten zijn superzacht en zijn uitgebreid getest om optimaal comfort te bieden, maar vooral met het oog op de veiligheid voor de consument. Bekkenbodemtraining richt zich op de spieren en ondersteunt de bloedcirculatie en kracht en zou de eerste proactieve maatregel moeten zijn voordat een operatie wordt overwogen. Ook het liefdesleven heeft baat bij training: hoe sterker en elastischer de spieren zijn, hoe bevredigender seks kan zijn.

2024-05-23T00:00:00+02:00 2024-05-23T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/de-sunshine-guide Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE De zomer staat voor de deur en daarmee ook het plezier van zonnebaden. Maar hoe geniet je op de juiste manier van de zon? Welke beschermingsfactor is de juiste? En wat is het verschil tussen minerale en chemische filters? Wij beantwoorden deze en vele andere vragen in onze gloednieuwe Sunshine Guide. Jouw vragen - onze antwoorden In de Sunshine Guide vind je alles wat je moet weten voor een veilige zomer in de zon. Onze tips en trucs helpen je om je huid optimaal te beschermen en zorgeloos van de zonnestralen te genieten. Een duidelijke tabel geeft je snel een overzicht van de juiste zonbeschermingsfactor voor jouw huidtype. Mineraal of chemisch? Wij leggen het uit! Wat betekent het als een zonnebrandcrème een minerale of chemische filter bevat? In de Sunshine Guide lees je meer over de verschillen op het gebied van huidgedrag, effectiviteit, ingrediënten (INCI's), allergiepotentieel en milieuvriendelijkheid, met name koraalvriendelijkheid. Speciale bescherming voor baby's en kinderen Onze kleintjes hebben speciale bescherming tegen de zon nodig. In de Sunshine Guide vind je gedetailleerde informatie over hoe je baby's en kinderen veilig kunt beschermen tegen UV-stralen en welke producten speciaal voor hen geschikt zijn. We wensen je veel plezier bij het bladeren door onze zonbeschermingsproducten en wensen je een zonnige zomer! Je kunt de Sunshine Guide hieronder downloaden.

2023-10-24T00:00:00+02:00 2023-10-24T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/intensieve-verzorging-met-een-tautropfen-gezichtsolie Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE Goed verzorgd met een gezichtsolie van TAUTROPFEN De verzorgingsroutine voor een veeleisende huid is de sleutel tot een stralend en jeugdig uiterlijk. Met TAUTROPFEN ontdek je de optimale verzorging voor je huid. De speciaal samengestelde producten hydrateren intensief, verminderen rimpels en verbeteren de huidtextuur. Elke toepassing verwent je huid met hoogwaardige ingrediënten en behoudt haar natuurlijke uitstraling. Waarom een gezichtsolie gebruiken? Gezichtsoliën kun je zien als intensieve verzorging, omdat ze de huid extra voedingsstoffen geven. Ze zijn bijzonder rijk, hydrateren en kunnen de beschermende barrière van de huid ondersteunen. Droge huidtypes worden optimaal verzorgd en krijgen nieuwe soepelheid, maar ook de gevoelige en rijpere huid kunnen profiteren van de verzorgende en regenererende eigenschappen. Is dat niet te vet? Zorgt het niet voor een vettige huid? Nee. Integendeel - de speciaal samengestelde formules op basis van puur natuurlijke ingrediënten hydrateren, brengen de talgproductie in balans en laten geen vettig laagje achter. Gezichtsoliën kunnen worden gezien als ware huidverzorgingswonderen: Ze beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, ondersteunen de huidstructuur en zorgen voor een gezond ogende glow. TAUTROPFEN Gezichtsoliën - Speciale ingrediënten TAUTROPFEN is bijzonder trots op de hoogwaardige ingrediënten die in hun gezichtsoliën worden gebruikt. Hiertoe behoren: Squalaan: Het beschermt de huid tegen vochtverlies en laat de huid extreem zacht, zijdeachtig en niet vet aanvoelen. Als huideigen lipidecomponent wordt squalaan zeer goed verdragen. Baobab: Beschermt de huid tegen transepidermaal vochtverlies. Dit betekent dat de huid minder water verliest en dus langer vocht vasthoudt. Het heeft een gladmakend effect en beschermt de natuurlijke barrièrefunctie van de huid. Bisabolol: De natuurlijke grondstofbron van bisabolol is de kamillebloem. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Tegelijkertijd wordt het vaak gebruikt bij irritaties en bevordert het de huidvernieuwing. Bisabolol heeft dezelfde werking als "echte kamille", maar met een veel lagere kans op allergieën. DEFENSIL®-PLUS: Deze gepatenteerde combinatie van drie actieve ingrediënten beschermt de geïrriteerde huid en is ideaal bij jeukende en allergische ontstekingen. Het heeft verzachtende eigenschappen. Met zijn actieve ingrediënten helpt het de huidbarrière te versterken en opnieuw op te bouwen. Wilde rozenolie: Wilde rozenolie uit gecontroleerde biologische teelt bevordert de collageenproductie en stimuleert de celvernieuwing. Als bijna geen andere olie activeert wilde rozenolie de regeneratie van de huid met haar unieke, natuurlijke verhouding van omega 3- en omega 6-vetzuren. Een ware droom voor je huidverzorgingsroutine Uitstekend in deze context is de Baobab Kalmerende Gezichtsolie, die ideaal is voor veeleisende huidtypes. Het is ontworpen om het huideigen herstelmechanisme te ondersteunen en de beschermende barrière van de huid te ondersteunen met een verscheidenheid aan natuurlijke actieve ingrediënten, zoals squalaan, baobabolie en bisabolol. De hoogwaardige formule voorziet de huid van voedingsstoffen en geeft het een stralende teint. De hoogwaardige olie wordt snel door de huid opgenomen, laat de poriën ademen en laat de huid niet vettig aanvoelen - waardoor het een zacht, intensief verzorgingsproduct is voor zowel 's ochtends als 's avonds. Meer over de optimale schoonheidsroutine à la TAUTROPFEN Er wordt een verzorgingsroutine in 5 stappen aanbevolen - afhankelijk van het huidtype, de verzorgingsbehoeften of voorkeuren kunnen stappen als optioneel worden beschouwd. Waar iedereen het echter over eens is, is dat een zachte en regelmatige gezichtsreiniging essentieel is voor een gezond uitziende en verzorgde huid. De volgende aanbeveling is gericht op veeleisende huidtypes die net dat beetje extra verzorging nodig hebben. Stap 1: De eerste en beslissende stap in de huidverzorgingsroutine is een grondige reiniging. Alleen een effectieve reiniging bevrijdt het gezicht van onzuiverheden en zorgt ervoor dat de volgende stappen volledig effect hebben. Voor de reiniging wordt de milde Hyaluronzuur Gezichtsreinigingsgel aanbevolen. Het zeepvrije product reinigt de huid op milde wijze en hydrateert de huid. Stap 2: Een toner bereidt de huid voor op een betere opname van de ingrediënten van de volgende huidverzorgingsproducten en verwijdert de laatste restjes talg, olie en vuil. Hier kan de milde, alcoholvrije Rose Zacht Rozenwater worden aanbevolen, die ook een lichte verzorging biedt. Vooral in de warme maanden geeft het een heerlijk verfrissend effect. Stap 3: De gezichtsolie. Deze intensieve behandeling werkt diep in de huid om het vocht vast te houden en de huid er jeugdiger uit te laten zien. Gebruik de Baobab Kalmerende Gezichtsolie om je huid te voorzien van intense voedingsstoffen, hydratatie en essentiële vetzuren Stap 4: Hydratatie helpt de huid haar elasticiteit te behouden voor een soepele, stralende teint. De Duindoorn Hydraterende Gezichtscrème is hiervoor ideaal. Breng de crème royaal aan om de huid intensief te hydrateren. Direct na het aanbrengen is de huid soepel, ziet er vitaler uit en is merkbaar gladder. Stap 5: Oogverzorging is belangrijk om de tere huid rond de ogen te hydrateren en te voeden. De Duindoorn hydraterende oogcrème vermindert niet alleen fijne lijntjes, wallen en donkere kringen, maar verzacht ook droogtelijntjes en tekenen van vermoeidheid.

2023-05-26T00:00:00+02:00 2023-05-26T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/huidverzorgingsroutine-met-100pure Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE Met vier geselecteerde producten van 100% Pure voor een gemakkelijke huidverzorgingsroutine De markt voor huidverzorgingsproducten is enorm en vaak onoverzichtelijk. Hoewel een groot aanbod leuk en aardig kan zijn, zijn soms maar weinig producten genoeg om de huid te laten stralen. De best mogelijke verzorging voor je persoonlijke huidtype vinden tussen de vele opties kan daarom een echte uitdaging zijn. Maar je hebt niet eens een ingewikkelde routine nodig - vier producten volstaan om je huid te verzorgen en in alle behoeften te voorzien. Daarvoor is één ding belangrijk: weten welk huidtype je hebt. Bepaal je huidtype Reinig je gezicht grondig. Laat je huid nu een uur rusten zonder crème of andere verzorgingsproducten te gebruiken. Bekijk je huid na een uur goed in de spiegel, noteer je waarnemingen en vergelijk ze met onderstaande beschrijvingen. Probeer je huid zo goed mogelijk bij één van de types te plaatsen, want dat vereenvoudigt de keuze van de verzorgingsproducten. Normale huid: je gezichtshuid is fijnporig, fluweelachtig en ziet er goed doorbloed uit. Ze voelt zacht en soepel aan. Droge huid: al tijdens de wachttijd is de huid strakker geworden en misschien ook rood. Misschien zie je ook schilferige plekjes en kleine rimpeltjes. Onzuivere en/of vette huid: je gezicht ziet er vet en glanzend uit en vertoont puistjes. Als je een onzuivere huid hebt, kun je ook heel duidelijk de poriën zien. Gecombineerde huid: de T-zone (voorhoofd, neus en kin) glanst, ziet er licht vettig uit en is eerder grofporig, terwijl de wangen en de oogzone strak en rood zijn. Dit zijn duidelijke tekenen van een gecombineerde huid. Gevoelige huid: de huid ziet er op veel plaatsen geïrriteerd en rood uit en is trekkerig. Rijpe huid: zijn er rimpels rond de ogen en mond en op het voorhoofd? Is je huid droog en schraal? Dan heeft je gezicht waarschijnlijk al verzorging voor de rijpere huid nodig. Tussen 20 en 30 jaar begint het verouderingsproces en verliest de huid haar elasticiteit. Reinigen - Tonifiëren - Hydrateren - Zonnebrandcrème: perfect verzorgd in 4 eenvoudige stappen 1 - Reinigen Kies je voor natuurlijke cosmetica, dan ontzie je al agressieve toevoegingen en irriterende chemicaliën, maar het is zeker aan te raden de reinigingsroutine aan te passen aan je eigen huidtype. Een normale huid is een vrij probleemloos huidtype en kan optimaal gereinigd worden met een zachte gel of een schuim. Een droge huid heeft bijzonder zachte producten nodig die haar niet uitdrogen en tegelijkertijd verzorgen tijdens het reinigen. Het product van je keuze is in dit geval de Argan Oil Creamy Cleanser. Een vette/onzuivere huid kan worden gereinigd met een licht, alcoholvrij product. Bij voorkeur met toegevoegde verhelderende, balancerende eigenschappen, zoals de Charcoal Clay Cleanser of de Clear Complexion Cleanser Tea Tree. Een gemengde huid is een bijzonder veeleisend huidtype, omdat er aan twee behoeften tegelijk moet worden voldaan. Een balancing foam is daarom de ideale reiniger, die diep reinigt zonder de huid uit te drogen. Een gevoelige huid heeft een bijzonder milde reiniger nodig, zoals de Cucumber Cloud Foam Cleanser. Eeb rijpere huid daarentegen heeft meer tijd nodig om te regenereren en kan het beste gereinigd worden met een revitaliserend en voedend product. 2 - Toner Een gezichtstoner, of tonic, wordt beschouwd als een onmisbare stap in de huidverzorging. Het is een veelzijdig product dat na de reiniging niet alleen vuil en make-upresten verwijdert, maar tegelijkertijd hydrateert, de pH in evenwicht brengt en de huid voorbereidt op de daaropvolgende verzorging. Droge, gevoelige en rijpe huidtypes profiteren van een product met intense hydratatie. Vette en onzuivere huidtypes worden aangeraden een regulerende toner te gebruiken. Een klassieke toner geschikt voor elk huidtype die mild reinigt, hydrateert en tonifieert is het Rose Micellair Reinigingswater. 3 - Vochtinbrengende crème Elke huid heeft vocht en hydratatie nodig, maar niet elk huidtype heeft dezelfde hoeveelheid van beide nodig. Oliën zijn in principe hydrofoob (onoplosbaar in water), maar kunnen zorgen voor een optimale vochtbalans omdat ze de huid voorzien van belangrijke lipiden en zo de natuurlijke beschermingsbarrière van de huid ondersteunen. De lipiden in oliën houden het vocht in de huid vast en zijn vooral ideaal voor de droge huid. Als de huid echter nog steeds droog aanvoelt na een verzorging met olie, is de huid waarschijnlijk uitgedroogd - dit is geen huidtype, maar een tijdelijke aandoening. Dit kan worden verholpen door te hydrateren/bevochtigen met een verzorgingscrème op waterbasis en intensief hydraterende toevoegingen, zoals hyaluronzuur. Zelfs bij het hydrateren moet erop worden gelet dat de huid tevens de nodige voedingsstoffen krijgt. Een vette, puistgevoelige huid wordt het best behandeld met een lichte crème op waterbasis. Een droge en rijpere huid (niet gedehydrateerde huid) kun je het beste verzorgen met een rijke huidverzorging op oliebasis. Een normale en gemengde huid heeft gebalanceerde formules nodig die vocht leveren zonder vet te zijn. Dit is waar de Green Tea EGCG Concentrate Cream van pas komt. 4 - Bescherming tegen UV-straling Last but not least, vergeet de zonnebescherming niet! Een goede UV-bescherming is essentieel en mag absoluut niet ontbreken in je schoonheidsroutine. Het beschermt tegen vrije radicalen en schadelijke stralen, die de belangrijkste oorzaken zijn van vroegtijdige huidveroudering. Bovendien kan het gebruik van een zonnebrandcrème niet alleen de tekenen van huidveroudering voorkomen, maar ook een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van zonnebrand en het verminderen van het risico op huidkanker. De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld en mag niet worden gebruikt als vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

2023-04-25T00:00:00+02:00 2023-04-25T00:00:00+02:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/co-washing-squish-to-condish Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE Breng de schoonheid van je krullen naar boven - met de co-wash en Squish to Condish (STC) methoden. Heb je ooit gehoord van de Curly Girl Methode (CGM)? Als je krullend haar hebt, ben je de term vast en zeker tegengekomen. We hebben interessante feiten en technieken samengevat in een blogpost, die je een overzicht geeft van deze verzorgingsmethode. Een van de belangrijkste pijlers van CGM is het kennen van je krultype en het vermijden van tal van schadelijke stoffen die in cosmetica zitten. Dit brengt ons bij het echte, en belangrijkste punt: als je krullend haar hebt, wordt geadviseerd het gebruik van shampoo te vermijden. In plaats daarvan wordt aangeraden om shampoo te vervangen door een conditioner of co-wash. Deze laatste biedt het beste van twee werelden: het reinigt en verzorgt het haar tegelijkertijd en is geschikt voor CGM. Dit betekent dat het product is samengesteld uit "schone" ingrediënten vanuit het oogpunt van CGM. Co-washing verwijst naar het reinigen van het haar met een conditioner die milder is voor het haar en sulfaten volledig vermijdt. Shampoos bevatten vaak schadelijke stoffen, zoals agressieve oppervlakteactieve stoffen, die er goed in zijn om het haar te ontdoen van zijn natuurlijke oliën. Ze kunnen de haarvezels beschadigen en zijn agressiever voor de hoofdhuid en het haar. Krullende haartexturen hebben een unieke structuur en hebben extra speciale verzorging nodig om er glanzend, gezond en veerkrachtig uit te blijven zien. Gelijktijdig wassen van krullend haar is de zachtste manier om ervoor te zorgen dat je krullen er op hun best uitzien. Wat zijn de voordelen? Krullen en pluizig haar zijn van nature droger dan steil haar. De structuur van het haar zorgt ervoor dat de natuurlijke oliën die door de hoofdhuid geproduceerd worden, er veel langer over doen om hun weg te vinden naar de lengten van het haar. Shampoo gebruiken om krullend haar te reinigen betekent dat het haar en de hoofdhuid er droog uit blijven zien en zelfs kunnen gaan jeuken. De voordelen van co-washing: De vochtbalans van de hoofdhuid en het haar blijft intact. Verhoogde glans en minder kans op pluizig haar. Meer gedefinieerde krullen. Vernieuwde soepelheid, minder haarbreuk en verbeterde handelbaarheid van het haar. Wie kan baat hebben bij de STC-methode? Het is het beste als je je krulpatroon en haartype kent om je haar optimaal te verzorgen. Squish to Condish en co-wasmethoden zijn in principe geschikt voor bijna elk haartype - van dik, tot droog en poreus haar. Deze technieken voorzien het haar van intensief vocht en reinigen de lokken zonder uitdroging te veroorzaken. De methodes zijn niet per se ideaal voor vette haartypes omdat de overtollige olie niet wordt verwijderd, wat resulteert in een vettig uitziende look. Co-washing wordt sterk afgeraden voor beschadigd en breekbaar haar. Conditioners zijn geformuleerd om de haarvezels zachter te maken, wat niet gunstig is voor zwakkere haartypes. Kies in plaats daarvan voor speciale producten met ingrediënten waarvan bekend is dat ze het haar herstellen. Ben je bekend met jouw krultype? Misschien ben je termen tegengekomen waaronder 2c of 3b krullen? Deze termen verwijzen naar de verschillende krulhaarcategorieën - en daar zijn er verschillende van. Ze variëren van 2a, dat zachte golven beschrijft, tot 4c, dat verwijst naar een grove textuur. De categorieën worden hieronder prachtig geïllustreerd: Kun je jouw unieke krulpatroon niet vinden? Geen nood, de meeste mensen hebben een mix van 2 of meer krultypes. Hoe werkt co-washing? Co-washen verwijst naar het gebruik van co-washes of sulfaat-, siliconenvrije en lichtere conditioners om het haar te reinigen. De eerste kunnen milde detergenten/oppervlakteactieve stoffen bevatten, maar zijn aanzienlijk milder dan die in een shampoo, waardoor ze qua producttype meer lijken op een conditioner. Conditioners bevatten daarentegen meestal geen oppervlakteactieve stoffen, maar dit maakt ze ook minder effectief in het reinigen. Het wordt afgeraden om haarmaskers of intensieve haarbehandelingen te gebruiken om mee te wassen. Deze producten zijn te zwaar en niet geschikt om meerdere keren per week te gebruiken. Als je de perfecte conditioner voor je haar hebt gevonden, maak je je haar nat, spoel je het één keer uit en verdeel je de co-wash of conditioner door het haar. De hoeveelheid product die je nodig hebt hangt af van de lengte van je haar en hoe rijk de formule is. Masseer de conditioner ongeveer 5 minuten door het haar - van de wortels tot de punten - ongeveer zoals je met een shampoo zou doen. De masserende bewegingen reinigen het haar zachtjes - het product zal de vuildeeltjes oppakken die aan het haar en de hoofdhuid vastzitten. Laat de conditioner nog een paar minuten intrekken voordat je het product grondig uitspoelt. Dit proces kan indien nodig worden herhaald. Af en toe kan een intensievere reiniging worden uitgevoerd: een wekelijkse scrub of reiniging met een shampoo en conditioner om de 2 weken is een goede afwisseling, afhankelijk van je haartype. Het wordt aanbevolen om het haar af en toe te "verhelderen (clarify)". Productophoping kan leiden tot dofheid, jeuk of zelfs schilferigheid, en de co-wash methode heeft misschien niet hetzelfde, gebruikelijke effect. Het haar verhelderen kan dit verhelpen. Hiervoor kun je een CGM-kalk of verhelderende shampoo gebruiken. Je kunt ook een mix van water en biologische appelciderazijn gebruiken om het haar te verhelderen, productresten te verwijderen en de hoofdhuid en het haar te reinigen. Deze oplossing voorziet het haar van voedingsstoffen die het er gezond doen uitzien. De Squish to Condish techniek In wezen verwijst de techniek naar het samenpersen van de conditioner in het haar met water. Dit zorgt voor intense hydratatie en definieert tegelijkertijd de krullen. Gebruik hiervoor je gebruikelijke conditioner of co-wash. Een kleine hoeveelheid is meestal voldoende. Met een beetje oefening kom je er snel achter hoeveel conditioner je eigenlijk nodig hebt. De STC-methode wordt toegepast op pas gewassen, ontward haar. Verdeel een kleine hoeveelheid conditioner door nat haar. Buig je hoofd naar voren en laat je haar naar beneden hangen. Het moet nog nat zijn en aanvoelen als zeewier - wat bekend staat als "zeewierhaar": dikke, natte lokken die zacht en plakkerig zijn. Als dat niet zo is, voeg dan wat conditioner toe. Vang met je handen wat water van de douche op. Leg je haar in je handen en kneed het water zachtjes ondersteboven van beneden naar boven. Beweeg je handen met lichte, knedende bewegingen om het water op het haar te kneden. Je zult een knisperend geluid horen als je dit doet. Ga door met deze bewegingen aan de zijkanten, achterkant en voorkant van het hoofd. Als er nog steeds pluizen of klitten zijn, herhaal je de techniek. De methode is voltooid als het haar niet langer druipt van het water en er gedefinieerd uitziet zonder pluis. Als dat niet het geval is, experimenteer dan met wat meer water of minder/meer conditioner tot je tevreden bent met het resultaat. Bij deze methode hoeft de conditioner niet uitgespoeld te worden. Deze techniek zorgt voor een gelijkmatige verdeling van de conditioner terwijl individuele haarstrengen worden gebonden en gedefinieerd. Volg op met een krulversterkende gel. Een leave-in haarverzorgingsproduct is niet langer nodig. Laat tot slot de krullen natuurlijk drogen of gebruik de ploptechniek. Het natuurlijk drogen van het haar na gebruik van de STC kan iets langer duren dan normaal door de overvloed aan water die in het haar is gewerkt. De krullen zullen er echter gedefinieerder en minder pluizig uitzien, en daardoor minder volumineus. Opmerkingen: Heeft het verhelderen van het haar de structuur en het uiterlijk niet verbeterd? Dan zijn de gebruikte producten mogelijk te zwaar voor je haartype, of heeft het haar tijd nodig om te wennen aan de formules die gebruikt worden voor co-washing. Het haar kan een paar weken nodig hebben om te wennen aan de overstap van shampoo naar co-washing producten. Investeren in deze methodes en producten is het uiteindelijk wel waard. Het is ook belangrijk om op te merken dat het haar niet te vaak verhelderd moet worden. Dit kan schade veroorzaken.

2023-03-08T00:00:00+01:00 2023-03-08T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/alkalische-of-ph-neutrale-huidverzorging Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE Wanneer het aankomt op de vraag welke huidverzorging beter is, alkalisch of pH-neutraal, botsen twee wereldvisies. Daarom is het niet zo eenvoudig om antwoord te geven op de vraag wat de beste huidverzorging is. We zullen niettemin de voordelen van elke benadering in detail bekijken en de visies vergelijken. De beschermlaag van de huid en haar functie De huid is omgeven door een natuurlijke beschermlaag. Deze zogenaamde zuurmantel of hydrolipidemantel bestaat uit talg, zweet, lipiden, aminozuren en verhoornde celschubben. Het beschermt de huid tegen uitdroging, ziektekiemen en milieuvervuiling en kan normaal gesproken door de huid zelf worden geregenereerd. Zoals de term "zuurmantel" aangeeft, heeft de huid een licht zure pH-waarde, die licht kan variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht of lichaamsgebied. Wat is de zogenaamde pH-waarde en wat heeft dit met huidverzorging te maken? De term pH staat voor de afkorting van "waterstofpotentiaal" of ook wel Latijn "pondus/potentia hydrogenii" en geeft als waarde aan hoe zuur of basisch/basisch een oplossing is. De meest gemeten waarden liggen tussen 0 en 14. Hoe lager de pH-waarde, hoe zuurder de oplossing. Water heeft een pH-waarde van 7 en wordt als "neutraal" beschouwd. Een gezonde huid heeft een pH-waarde van 5 tot 6,5 en is dus licht zuur. Waarden in dit bereik worden omschreven als "huidneutraal". Het kleine maar subtiele verschil tussen "pH-neutraal" en "pH-huidneutraal" is daarom belangrijk in huidverzorging. De kijk op pH-neutrale huidverzorging De conventionele geneeskunde is voorstander van pH-neutrale huidverzorging die de licht zure beschermlaag van de huid niet aantast. Het idee achter huidverzorging met een pH-waarde die zo dicht mogelijk bij die van de huid ligt, is om te voorkomen dat de natuurlijke pH-waarde van de huid zo min mogelijk verandert door wassen, zodat de beschermende functie van de huid behouden blijft. Normale zeep heeft een relatief hoge pH-waarde tot 9. Hoe hoger deze waarde, hoe meer de huid wordt uitgedroogd. Vroeger werd aangenomen dat de beschermende zuurmantel van de huid uiterlijk na een uur hersteld zou zijn. Onderzoek heeft echter aangetoond dat dit veel langer duurt en dat de huid dus over een langere periode kwetsbaar is. In principe kan het lichaam een onbalans compenseren door simpelweg overtollige zuren te neutraliseren. Dit is een alledaags proces, aangezien een teveel aan zuren zelfs bij een normaal gemengd dieet voorkomt. Studies hebben aangetoond dat een bepaald zuur milieu ongunstig is voor de meeste soorten bacteriën en schimmels, omdat het hun voortplanting remt. De kijk op alkalische huidverzorging Oorspronkelijkheid en natuurlijkheid, samen met een zeer oude traditie, zijn de onderliggende ideeën achter alkalische lichaamsverzorging. Er wordt beweerd dat het vruchtwater waarin een kind negen maanden lang groeit, licht alkalisch is met een pH-waarde van ongeveer 8-8,5. Aangezien baby's worden geboren met de spreekwoordelijke pH-waarde van 8-8,5, is de pH-waarde van het vruchtwater van het kind licht alkalisch. Omdat baby's worden geboren met de spreekwoordelijke babyhuid - zacht, glad en geurig - lijkt het voor de hand te liggen dat een goede lichaamsverzorging alkalisch moet zijn. Tot de jaren 1970 waren er alleen alkalische lichaamsverzorgingsproducten verkrijgbaar. Dit betekent dat er tientallen jaren ervaring is met alkalische huidverzorging. Dit dient echter niet alleen om de huid te reinigen, maar ook om haar te beschermen. Allergische reacties en een beschadigde huid veroorzaakt door pH-neutrale producten komen steeds vaker voor. Een beschadigde huid is een uitstekende voedingsbodem voor allerlei schimmels en bacteriën, omdat die het best overleven in een zure omgeving. Het motto van verstandige lichaamsverzorging kan daarom alleen maar zijn: Alkalische verzorging in plaats van zure stress. Een licht alkalische pH-waarde van 7,4 droogt de huid niet uit en is daarom ideaal voor regelmatige lichaamsverzorging. pH-neutrale producten leiden tot een vernietiging van de natuurlijke regulatie van de huid. De zogenaamde zuurmantel bestaat niet. Het wordt alleen door de cosmetica-industrie gebruikt voor reclamedoeleinden. In plaats daarvan heeft de huid zo'n lage pH-waarde omdat het lichaam door de hoge zuurbelasting niet langer in staat is om overtollige zuren via de nieren en darmen af te voeren. De huid schiet te hulp. Zure huidverzorgingsproducten dwingen deze ontsnappende zuren nu terug in de lichaamsvloeistoffen. Daarom moeten dergelijke producten worden vermeden. Wanneer daarentegen alkalische producten worden gebruikt, reageren ze met de zuren, neutraliseren ze en lossen ze zo op. Dit stimuleert het lichaam om opgeslagen zuren en afvalstoffen uit de overwegend zure omgeving van de cellen los te laten en in een alkalische omgeving te brengen. Als je bijvoorbeeld een alkalisch bad neemt met een pH-waarde van 8,5, daalt deze waarde aanzienlijk na een bad van een uur. Het badwater absorbeert de zuren die via de huid uit het lichaam vrijkomen. pH-neutrale lichaamsverzorging ontvet de huid ook. Hierdoor verliezen de talgklieren hun natuurlijke vermogen om het lipidenaanvulproces op gang te brengen. Een alkalische lichaamsverzorging daarentegen stimuleert de talgklieren. Conclusie Twee tegengestelde standpunten naast elkaar zien terwijl je op zoek bent naar de optimale zorg voor jezelf, kan soms verwarrend zijn. Het is niet mogelijk om algemeen toepasbare richtlijnen te geven. In principe reguleert een gezonde huid haar eigen zuurmantel. Als zuren echter overheersen, heeft de huid de neiging om droog en trekkerig te worden. Als er te veel basen zijn, wordt de huid vet en vatbaar voor bacteriën. Huidverzorging heeft daarom de belangrijke taak om de huid te helpen reguleren. Kies daarom het juiste huidverzorgingsproduct op basis van je eigen huidtype - vermijd sulfaten en agressieve oppervlakteactieve stoffen in reinigingsproducten. * Dit artikel is slechts een neutrale vergelijking van verschillende standpunten en perspectieven. Daarom zijn er ook uitspraken in elk gezichtspunt die die van de ander tegenspreken. Dit is opzettelijk, omdat anders een volledige vergelijking van de verschillende standpunten niet mogelijk zou zijn geweest. Het feit dat slechts één van twee tegenstrijdige uitspraken correct of waar kan zijn, wordt ook getolereerd. Verder wordt er in deze vergelijking geen aanbeveling voor of tegen bepaalde producten of standpunten gegeven. Iedereen is zelf verantwoordelijk voor het kiezen van het meest geschikte huidverzorgingsproduct naar eigen mening.

2022-12-06T00:00:00+01:00 2022-12-06T00:00:00+01:00 https://www.ecco-verde.be/nl-BE/info/beauty-blog/zonverzorging-in-de-winter Ecco Verde belgie@ecco-verde.com https://www.ecco-verde.be/nl-BE De dagen worden korter en de intensiteit van de zon wordt minder. Maar hoewel de zon in de herfst en winter niet zo constant schijnt als in de zomer, bereiken de UV-stralen nog steeds het aardoppervlak. Bescherming tegen de zon is daarom niet alleen beperkt tot de zomer - de huid moet ook in de winter goed beschermd worden tegen UV-straling. Of je nu gaat skiën, snowboarden of wandelen - vooral je gezicht en lippen hebben voldoende bescherming tegen de zon nodig, zelfs in de winter. Een goede zonnecrème is daarom essentieel. Ook al voelt de zon in de winter niet zo warm aan, de UVB- en UVA-intensiteit neemt met ongeveer 20 procent toe met elke 100 meter hoogteverschil. Dit betekent dat het risico op zonnebrand op een winterdag in de bergen vaak hoger is dan op een zomervakantie aan het strand. Bovendien weerkaatst sneeuw tot 90 procent van de UV-stralen, zodat deze de huid ook van onderen en van opzij bereiken. Welke beschermingsfactor heb ik nodig? In de sneeuw en de bergen moet je een zonnebrandcrème met SPF gebruiken. Daarnaast is het vooral bij lagere temperaturen belangrijk om een zonnebrandcrème met een laag watergehalte te gebruiken om de huid te beschermen tegen de kou. Vergeet je lippen niet: ze hebben geen talgklieren en ook geen eigen zonbeschermingsfunctie. Een vochtinbrengende crème voor de lippen met UV-bescherming is daarom op elke hoogte aan te raden. Hoe voorkom je een vettig zonnebrandgevoel in verwarmde ruimtes Een dikke laag zonnebrandcrème beschermt ook tegen de kou - de laag crème wordt echter vaak als zeer onprettig ervaren in een warme cabine, omdat de huid eronder begint te zweten. Het is daarom het beste om de crèmelaag met een zachte doek te verwijderen en voor de volgende afdaling een nieuwe laag aan te brengen.